Piccola uscita alla scoperta di Sarteano!

Ieri ho fatto una breve sgambata, ho scelto un percorso non troppo lungo, ma con qualche difficoltà, la giornata era ventosa, quindi molta attenzione in discesa e nelle curve.

Sono partito come al solito da Chianciano Terme, stavolta in direzione di Chiusi, la strada è molto facile prevalentemente in discesa non senza qualche dosso, dopo 6 km, prima salita di 800 mt circa a bassa pendenza, poi ancora percorso facile.

Arrivati al casello dell’autostrada si gira a destra in direzione Sarteano, ripida discesa e poi la musica cambia, qui comincia una salita di 5,5 km con pendenza che varia diventando sempre più dura fino alla fine.

Il passo è buono, ma nel finale la fatica si fa sentire anche perché il vento è leggermente contrario ed a forti raffiche, finita la salita si arriva a Sarteano piccolo borgo toscano dominato da un castello medioevale, famoso per le piscine, la produzione di prodotti tipici e per la Giostra del Saracino che si tiene in agosto.

La strada a Sarteano è pianeggiante in quanto sorge su un altopiano, proseguo attraversando il paese per riprendere la strada che mi riporta a Chianciano, dopo uno strappo e un breve falsopiano comincia una discesa molto veloce che a causa del vento diventa particolarmente difficile, poi arrivati al fiume Astrone, ultima salita di 1,1 km che riporta al bivio per Chianciano.

Bel giretto per muovere le gambe di 28,28 km percorso in 1h16’30” a 22,1 di media, percorso per tutti fattibile anche per i meno allenati.

Questa sera pici alla briciola, con aglio, olio e briciole di pane con un bel rosso di toscana astrone, alla prossima!

Alla scoperta di Pienza e della Val d'Orcia, ma che fatica nel finale.....

Oggi grande giro, non per lunghezza ma per bellezza infatti sono partito con molta voglia di pedalare e affrontare un po di salita.

Da Chianciano sono andato alla volta di Montepulciano due le asperità, già descritte in precedenti post, il clima e ottimo tutto sole ma la giornata è caratterizzata da un vento freddo, comunque si sta bene.

Dopo 8km arrivo a Montepulciano, appare bellissima con lo sfondo di una Val di Chiana con i suoi laghi, oggi visibile ed ammirabile in ogni suo dettaglio.

Da Montepulciano proseguo verso Pienza, 12 km circa, qui il percorso è caratterizzato da brevi salite e discese che ti portano da un colle all’altro, strada pedalabile il ritmo è buono senza grosse difficoltà solo nel finale una leggera salita che diventa dura nell’ultimo km.

Come arrivi a Pienza, la città di Papa Pio II, è impressionante l’odore di Pecorino che pervade le sue vie con tutti i negozietti aperti e i fiori in tutti gli angoli del meraviglioso e famosissimo centro storico dove domina il Duomo e tutti i suoi palazzi di contorno.

Da Pienza giù verso la Val d’Orcia qui finita la discesa un po tecnica, subito una salitina dove, arrivati in cima, si ha una vista mozzafiato del Monte Amiata, Rocca D’Orcia e tutta la vallata con i suoi colori dominati dal verde della primavera.

Qui trovo un tratto di una decina di km tutti in pianura, al bivio giro a sinistra in direzione di Radicofani, purtroppo il vento è contro e questo mi disturba il ritmo, passata la Quercia delleChecche e la cava arrivo alla traversa Amiata dove giro a sinistra per tornare a Chianciano, qui il percorso si fa veramente duro; infatti la strada comincia subito a salire, per arrivare a Chianciano mancano 9 km, ma sei sono in salita i primi cinque per arrivare al valico della Foce sono nella prima parte piuttosto facili ma negli utimi tre la strada si impenna per avere l’ultimo km e mezzo all’8% .

Dal valico subito discesa, ma si ha appena il tempo per rifiatare e si ricomincia a salire “nell’erta della diga” 1,1 km al 9% di media con punte al 12%, qui è veramente dura e sento la fatica, comunque riesco a tenere un certo passo e arrivo in cima 1 km e sono a Chianciano.

Questo è uno dei giri più belli che si può fare nella zona ed alla portata di tutti, anche se con qualche difficoltà, può essere fatto anche al contrario, sono 48,41 km oggi fatti in 2h11’17” alla media di 22,1.

Questa sera non possiamo che fare un bel tagliere con i tre pecorini di Pienza (Bianco fresco, Rosso e Nero stagionato) affettati misti: salame, prosciutto capocollo; crostino ai fegatini toscano e Rosso di Montepulciano, alla prossima!

Toscana - Umbria e ritorno...

Dopo giorni di tempo incerto, ottima scusa quando ho poca voglia, sono riuscito in bici, ma stavolta non da solo, mi ha accompagnato nel giro Augusto, un MTBikers che è appena passato alla strada e testa la bici nuova.

Per la giornata era prevista pioggia, invece il clima era ideale non troppo caldo ne troppo fresco.

Siamo partiti da Chianciano Terme in direzione Montallese, inizio in discesa e pianura senza difficoltà tranne il vento leggermente contrario, a Montallese svolta a sinistra e via verso Tre Berte e Salcheto.

Arrivati al Salcheto svolta a destra in direzione di Pozzuolo, si sconfina nell'Umbria, una frazione del comune di Castiglione del Lago (PG); è un borgo di origine altomedioevale, dove nelle vicinanze si trova la casa di Santa Margherita, sito ad 8 km da Castiglione e 18 km da Montepulciano, sui Colli del Trasimeno, confinanti con la Valdichiana senese, ad un'altezza di 351 m s.l.m.

Altri 5 km di pianura poi l’ascesa a Pozzuolo, quasi 2 km al 5,5 % fatti di buon passo ma che si fanno sentire sulle gambe, poi con una serie di saliscendi attraverso un tratto di strada con bellissimi panorami, nella direzione di Chianciano e la Val di Chiana, siamo arrivati nei pressi di Gioiella dove abbiamo svoltato ancora a destra in direzione di Porto piccola frazione tra i laghi di Chiusi e Montepulciano, ancora mangia e bevi caratterizzano il percorso.

Dal Porto scendiamo al bivio dei 4 poderi dove andiamo in direzione di Macciano, qui la strada offre due strappi di 300 metri e 450 al 10% di pendenza intervallati da un tratto di strada che passa sopra l’autostrada e attraversa un boschetto molto bello.

Da Macciano ancora svolta a destra e ritorno a Chianciano non prima di aver affrontato l’ultima asperità la salita della maglianella 1,3 km alla pendenza del 5% circa.

Abbiamo fatto un bel giro di 46,01 km alla media di 22,3 in 2h03’24”, non male.

La sera tagliata di Chianina con intingolo di olio extravergine, aglio e rosmarino accompagnata da un bel Nobile di Montepulciano, alla prossima!

Tra Chianciano e Montepulciano....

Ieri ,dopo una piccola pausa per impegni di lavoro, sono ripartito in sella, per non rischiare vista la bassa forma ho ripetuto il percorso gia descritto alla seconda uscita Dalla città delle Terme alla città del Nobile: Montepulciano da Chianciano a Montepulciano con la variante in direzione di Montichiello.

La temperatura era la classica primaverile, ho affrontato il percorso con molta calma senza forzare, anche perchè dopo dieci giorni senza bici mi sentivo un po legato.

nella salita dopo Sant'Albino ho tenuto un discreto ritmo, in leggero crescendo di velocità, ma in cima prima di rilanciare ho dovuto rifiatare parecchio, fatto l'anello del colle Bertille ho trovato altri ciclisti davanti a me, la cosa mi ha stimolato a tenere un'andatura un pochino più elevata.

Presa la strada per Monticchiello, nella salita prima del bivio per il convento dei Cappuccini ho accusato la fatica ed il ritmo è calato.

Le strade dell'uscita di oggi comunque sono molto belle per la bici sempre piene di variazioni e di paesaggi e scorci affascinanti che consiglio di vivere e provare a tutti se ne hanno l'occasione passando da queste parti.

Oggi ho percorso 24,4 km in 1h05’46” a 22,2 di media niente di eccezionale, ma meglio dell'altra volta 2'23" in meno.

Consiglio questo percorso per chiunque voglia fare un giro in bici, anche tipo passeggiata con una city-bike. 

Questa sera inasalata con pomodori, tonno, cipollina dell'orto, feta e olive nere tutto condito con limone sale ed un ottimo olio extravergine di Trequanda e ci beviamo insieme un Orvieto Classico che ben si abbina alla pietanza, alla prossima! 

Dalle terre del Nobile a quelle del Pecorino

Ieri altro giro, non troppo lungo ma divertente, temperatura ottima calda e piacevole. Sono partito da Chianciano Terme  in direzione di Montepulciano, dopo lo strappo del “cimitero” per uscire da Chianciano si arriva a Sant’Albino da li salita di 2km già descritta in precedente uscita, poi discesa leggera fino a Montepulciano al quale si arriva dopo 9km.

Con questo clima pedalo molto bene, comincia a farsi sentire un minimo di allenamento,oggi supero i 100km messi nelle gambe, incontro molti ciclisti tra cui un gruppo di una trentina di tedeschi, eccezionali! Da Montepulciano bivio per San Biagio, proseguo in direzione di Pienza, la strada alterna continui saliscendi, le colline ed il paesaggio sono molto belli, il cielo pulito, incontro i primi caseifici dove si produce il famoso pecorino pientino, io preferisco quello rosso, dopo 6 km arrivo al bivio per Montefollonico, per ragioni di tempo devo invertire e prendere la via del ritorno la prossima volta arrivo a Pienza! Il ritorno è molto facile.

Il giro si presta a passeggiate domenicali anche con city-bike, nel tratto di strada c’è abbastanza traffico.

Oggi ho percorso 29,8 km in 1h14’12”  alla media di 24,1 .

La sera, per cena, con gli amici, abbiamo fatto una sbraciata con salsicce, rostelle e fette di pancetta con Rosso di Montepulciano “Godiolo”, alla salute!

Oggi Giro in Val di Chiana

Oggi terza uscita, si parte da Chianciano in direzione di Acquaviva piccolo centro della Val di Chiana, la temperatura è sempre intorno ai 23° molto alta per il periodo, a me il caldo piace quindi tutto ok.

Si comincia con una discesa che da Chianciano paese ci porta verso Montallese, l’inizio è facile e veloce, in discesa mi esalto e vado piuttosto arzillo, intorno a me le colline sono piene dei vigneti che producono Chianti e Rosso di Toscana, poi, raggiunta Poggio alla Sala, dopo 4km quasi tutti in discesa, (già penso al ritorno sigh!) comincia la pianura che in pratica ci accompagnerà per tutto il giro.

Arrivati a Montallese dopo 7km giro a destra, il vento è trasversale ma si pedala bene, costeggio la direttissima dove passano i Freccia Rossa e più in là c’è lo stupendo Lago di Montepulciano.

Dopo 12 km arrivo al Salcheto a destra c’è il bivio con la strada per Castiglione del Lago la quale si interseca con il Sentiero della Bonifica, percorso per la famiglia, da fare a piedi o in bici, che unisce il lago di Chiusi con quello di Montepulcianoe prosegue fino a Foiano.

Proseguo dritto e raggiungo Acquaviva dove mi fermo alla fontanella, punto di riferimento per i ciclisti.

Qui inizio la via del ritorno, il vento gira e me lo ritrovo a favore, pedalo abbastanza agile senza grossi problemi il percorso è facile e pianeggiante.

Tornato a Montallese giro a sinistra e arrivo agli ultimi 4 km qui si fa dura prima c’è uno strappo al 10% di circa 700mt poi nel finale salita di 2 km per arrivare a Chianciano, primo km al 5% secondo al 6, il caldo mi favorisce ma la salita si fa sentire comunque arrivo alla meta in condizioni abbastanza buone, nel finale riesco anche a dare un’accellerata.

Oggi ho fatto 32,1 km in 1h25’46” a 22,4 di media non mi lamento, il percorso e ottimo per tutti i tipi di ciclisti, per le famiglie meglio portare la bici sotto Poggio alla Sala cosi è tutta pianura.

Per questa sera, visto che è zona di produzione di pomodori, insalatona con pecorino fresco, pomodori, gentile condita con una punta di aceto balsamico accompagnata da un Rosso di Toscana un po greve ma adatto alla bisogna. Alla prossima!

Dalla città delle Terme alla città del Nobile: Montepulciano.

Oggi mi sono deciso per fare un’altra uscita, la giornata è fantastica per essere il 2 di aprile, sole e 23°.

Ho deciso di andare a Montepulciano, la capitale del vino Nobile uno dei più buoni ed apprezzati nel mondo.

La partenza questa volta è da Chianciano Terme, la città delle acque, ricca di Terme idropiniche, Acquasanta, Fucoli e Sant’Elena e del benessere con lo stupendo Salone Sensoriale, ottimo per rilassare il corpo e la mente specialmente dopo un bel giro in bici.

Torniamo a noi, subito nel percorso si incontra una prima asperità, per uscire da Chianciano una salita di 600 metri con una pendenza intorno all’8% dopo la strada spiana ma prosegue con saliscendi fino a Sant’Albino dove ci sono le Terme di Montepulciano.

Qui inizia una salita leggera 4% di circa 2km che porta a Montepulciano, con il caldo di oggi riesco ad affrontarla abbastanza bene, pensavo peggio.

Poco prima di arrivare a Montepulciano al cartello giro a sinistra e prendo per il colle Bertille, dopo una discesina si sale per una strada molto bella, con bei panorami rilassanti, passato l’incrocio con la strada per Monticchiello, ottimo sterrato per MTB, rientro nella Pienza-Montepulciano davanti al meraviglioso Tempio di San Biagio.

Comincio la via del ritorno, prima di affrontare la discesa per Sant’Albino, al bivio per Monticchiello, decido di girare a sinistra ed affronto un tratto di strada con poco traffico e molto divertente pieno di saliscendi più Sali che scendi) e dopo 2,5km circa prendo a sinistra in direzione del Convento dei Cappuccini “La Maddalena” fatti poche centinaia di metri prima dello sterrato prendo la via del ritorno.

Oggi ho percorso 24,4 km in 1h08’09” a 21,5 di media niente di eccezionale, ma mi sono divertito molto, consiglio questo percorso per chiunque voglia fare un giro in bici, anche tipo passeggiata con una city-bike.

In onore del percorso affrontato, stasera selezione di formaggi con miele e Vino Nobile di Montepulciano, alla salute!

(Immagini dal web)